Minggu, 10 Juli 2016
Senin, 18 April 2016
Jalan Sukses Dunia Akhirat: BISNIS TERBAIK DAN PALING MUDAH 2016
Jalan Sukses Dunia Akhirat: BISNIS TERBAIK DAN PALING MUDAH 2016: DASYAT ...BISNIS TERSUKSES DI TAHUN 2014 DAN 2015 YANG LALU.........KEMBALI MENGGEBRAK DI TAHUN 2016 INI...... INI...
Rabu, 23 Maret 2016
Kamis, 08 Oktober 2015
Tips Khusus untuk Tampil Cantik dan Awet Muda
1. Puasa Membuat Awet Muda.
Ada beberapa cara yang bisa di lakukan untuk memperlambat proses penuaan dini tetap awet muda, diantaranya serum vitamin C atau krim anti aging yang dapat menyamarkan keriput atau kerutan di sekitar wajah.
Tapi ada cara yang sangat murah dan mudah untuk menunda proses penuaan dini tetap awet muda yaitu dengan menjalankan puasa secara rutin sesuai kemampuan kita.
Dengan berpuasa jumlah kalori makanan yang di konsumsi biasanya akan berkurang.
Menurut pakar gizi, " pembatasan jumlah kalori makanan adalah salah satu cara yang telah terbukti dapat memperlambat penuaan dan tetap awet muda, serta mencegah penyakit yang sering timbul pada usia lanjut dan juga mencegah terjadinya penyakit kanker.
Puasa juga menyebabkan tekanan darah dan detak jantung akan lebih baik. Sehingga resiko penyakit jantung akan berkurang. Puasa juga bisa membantu penurunan berat badan dan mencegah terjadinya obesitas.
2. Jilbab Melindungi Kulit.
Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet, sangat berbahaya bagi kulit karena dapat memicu terjadinya penuaan/keriput dan kanker kulit. Maka jilbab merupakan satu cara yang sangat efektip dan efisien untuk melindungi kulit muka wanita dan kerusakan dan akan tetap bersih putih awet muda dan cantik.
Jika kulit sering kena sinar matahari, maka ini bisa mempercepat proses penuaan dini pada kulit. Bahkan sinar matahari juga dapat menyebabkan berbagai kelainan kulit, seperti kulit merah-merah, kanker kulit dll.
3. Makanlah Makanan yang bersipat anti aging mencegah kerusakan kulit tetap bersih awet muda.
A. Makanlah Cokelat.
Cokelat mengandung zat antioksidan yang sangat besar sehingga sangat baik untuk memperlambat penuaan dini pada kulit tetap awet muda . Karena menjaga kulit dari radikal bebas yang dapat mempercepat kerusakan pada kulit. Cokelat sangat baik untuk kesehatan jantung. Cokelat juga mengandung zat cocoa yang merangsang menciptakan suasana hati yang nyaman dan membantu mencegah serangan jantung.
Cokelat juga sebagai bahan utama lulur. Minyak cokelat/cocoa butter sangat bermampaat untuk menghaluskan kulit.
Metode yang biasa digunakan adalah melumerkan minyak dan serbuk cokelat pada tubuh. Kemudian bagian tubuh yang telah di olesi, dibungkus dengan plastik agar pori-pori terbuka sekitar 10 sampai 15 menit.
B. Gunakan Rempah Alami.
Temulawak.
Temulawak sangat besar mamfaatnya untuk kulit, yaitu bisa mengobati jerawat, melancarkan peredaran darah, mencegah radang kulit. Minyak atsiri yang terkandung dalam temulawak dapat menunda penuaan dini, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan menjaga kelenturan tubuh.
Kunyit.
Sejak jaman dulu kunyit sudah digunakan untuk kecantikan, terutama untuk meperhalus kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Semakin sering mengkonsmsi kunyit maka tubuh akan sehat dan kulit akan terlihat cerah dan mulus, bersih sehingga akan membantu tubuh tetap awet muda dan cantik.
Sambiloto
Salah satu tanaman herbal yang banyk mamfaatnya menjaga dan untuk obat penyembuhan. Tanaman sangat mudah didapat. Dan dapat mengobati banyak penyakit, dan sangat bagus untuk pencegahan sehingga tubuh kita tetap sehat dan awet muda.
C. Minyak Ikan.
Mengkonsumsi minyak ikan secara rutin sangat bagus untuk untuk memperlambat penuaan dini. Asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak ikan melindungi sel kromozon dari kerusakan, hasilnya proses penuaan akan lebih panjang dan lama sehingga bagus untuk membantu tubuh tetap bugar dan awet muda.
D. Jintan Hitam.
Jintan hitam atau yang biasa disebut habbatussauda mengandung senyawa kimia yang sangat banyak dan penting bagi kesehatan dan pengobatan. Jintan biasa disebut sebagai obat segala macam penyakit. Dan berdasarkan pada ratusan hasil penelitian terbukti jintan hitam dapat mengobati berbagai macam penyakit.
E. Buah untuk Kecantikan dan Awet Muda.
1. Buah kurma
Buah kurma mengadung protein, serat, glukosa, vitamin A dan C, sodium dan potassium. Beberapat mamfaat buah kurma;
- mengobati anemia, meningkatkan vitalitas, mengatasi rematik, mencegah tubuh dari kanker dan bakteri, memperlambat penuaan tubuh, dll
2. Buah manggis
Buah manggis terutama bagian kulit buah memiliki khasiat untuk untuk menghambat proses penuaan dini, anti kanker, melancarkan peredaran darah hingga menurunkan kolesterol.
3. Buah anggur
Buah anggur mengandung serat dan antioksidan yang tinggi yang berfungsi sebagai sumber energi dan mencegah radikal bebas dari polusi.selain itu bisa mencegah penuaan dini. Dan sangat besar fungsinya bagi pertahanan tubuh.
4. Buah sirsak
Buah sirsak mengandung fosfor, kalsium, sodium, kalium. Selain kaya mineral juga banyak mengandung vitamin C yang tinggi inilah yang membuat nya sangat baik untuk memperlambat penuaan dini dan sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Ada beberapa cara yang bisa di lakukan untuk memperlambat proses penuaan dini tetap awet muda, diantaranya serum vitamin C atau krim anti aging yang dapat menyamarkan keriput atau kerutan di sekitar wajah.
Tapi ada cara yang sangat murah dan mudah untuk menunda proses penuaan dini tetap awet muda yaitu dengan menjalankan puasa secara rutin sesuai kemampuan kita.
Dengan berpuasa jumlah kalori makanan yang di konsumsi biasanya akan berkurang.
Menurut pakar gizi, " pembatasan jumlah kalori makanan adalah salah satu cara yang telah terbukti dapat memperlambat penuaan dan tetap awet muda, serta mencegah penyakit yang sering timbul pada usia lanjut dan juga mencegah terjadinya penyakit kanker.
Puasa juga menyebabkan tekanan darah dan detak jantung akan lebih baik. Sehingga resiko penyakit jantung akan berkurang. Puasa juga bisa membantu penurunan berat badan dan mencegah terjadinya obesitas.
2. Jilbab Melindungi Kulit.
Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet, sangat berbahaya bagi kulit karena dapat memicu terjadinya penuaan/keriput dan kanker kulit. Maka jilbab merupakan satu cara yang sangat efektip dan efisien untuk melindungi kulit muka wanita dan kerusakan dan akan tetap bersih putih awet muda dan cantik.
Jika kulit sering kena sinar matahari, maka ini bisa mempercepat proses penuaan dini pada kulit. Bahkan sinar matahari juga dapat menyebabkan berbagai kelainan kulit, seperti kulit merah-merah, kanker kulit dll.
3. Makanlah Makanan yang bersipat anti aging mencegah kerusakan kulit tetap bersih awet muda.
A. Makanlah Cokelat.
Cokelat mengandung zat antioksidan yang sangat besar sehingga sangat baik untuk memperlambat penuaan dini pada kulit tetap awet muda . Karena menjaga kulit dari radikal bebas yang dapat mempercepat kerusakan pada kulit. Cokelat sangat baik untuk kesehatan jantung. Cokelat juga mengandung zat cocoa yang merangsang menciptakan suasana hati yang nyaman dan membantu mencegah serangan jantung.
Cokelat juga sebagai bahan utama lulur. Minyak cokelat/cocoa butter sangat bermampaat untuk menghaluskan kulit.
Metode yang biasa digunakan adalah melumerkan minyak dan serbuk cokelat pada tubuh. Kemudian bagian tubuh yang telah di olesi, dibungkus dengan plastik agar pori-pori terbuka sekitar 10 sampai 15 menit.
B. Gunakan Rempah Alami.
Temulawak.
Temulawak sangat besar mamfaatnya untuk kulit, yaitu bisa mengobati jerawat, melancarkan peredaran darah, mencegah radang kulit. Minyak atsiri yang terkandung dalam temulawak dapat menunda penuaan dini, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan menjaga kelenturan tubuh.
Kunyit.
Sejak jaman dulu kunyit sudah digunakan untuk kecantikan, terutama untuk meperhalus kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Semakin sering mengkonsmsi kunyit maka tubuh akan sehat dan kulit akan terlihat cerah dan mulus, bersih sehingga akan membantu tubuh tetap awet muda dan cantik.
Sambiloto
Salah satu tanaman herbal yang banyk mamfaatnya menjaga dan untuk obat penyembuhan. Tanaman sangat mudah didapat. Dan dapat mengobati banyak penyakit, dan sangat bagus untuk pencegahan sehingga tubuh kita tetap sehat dan awet muda.
C. Minyak Ikan.
Mengkonsumsi minyak ikan secara rutin sangat bagus untuk untuk memperlambat penuaan dini. Asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak ikan melindungi sel kromozon dari kerusakan, hasilnya proses penuaan akan lebih panjang dan lama sehingga bagus untuk membantu tubuh tetap bugar dan awet muda.
D. Jintan Hitam.
Jintan hitam atau yang biasa disebut habbatussauda mengandung senyawa kimia yang sangat banyak dan penting bagi kesehatan dan pengobatan. Jintan biasa disebut sebagai obat segala macam penyakit. Dan berdasarkan pada ratusan hasil penelitian terbukti jintan hitam dapat mengobati berbagai macam penyakit.
E. Buah untuk Kecantikan dan Awet Muda.
1. Buah kurma
Buah kurma mengadung protein, serat, glukosa, vitamin A dan C, sodium dan potassium. Beberapat mamfaat buah kurma;
- mengobati anemia, meningkatkan vitalitas, mengatasi rematik, mencegah tubuh dari kanker dan bakteri, memperlambat penuaan tubuh, dll
2. Buah manggis
Buah manggis terutama bagian kulit buah memiliki khasiat untuk untuk menghambat proses penuaan dini, anti kanker, melancarkan peredaran darah hingga menurunkan kolesterol.
3. Buah anggur
Buah anggur mengandung serat dan antioksidan yang tinggi yang berfungsi sebagai sumber energi dan mencegah radikal bebas dari polusi.selain itu bisa mencegah penuaan dini. Dan sangat besar fungsinya bagi pertahanan tubuh.
4. Buah sirsak
Buah sirsak mengandung fosfor, kalsium, sodium, kalium. Selain kaya mineral juga banyak mengandung vitamin C yang tinggi inilah yang membuat nya sangat baik untuk memperlambat penuaan dini dan sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Rabu, 30 September 2015
Cara Cantik dan Awet Muda Secara Alami
Punya penampilan cantik dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Awet muda, maksudnya ialah kondisi tubuh( fisik ) dan rohani kita tetap sehat dan bugar disetiap waktu dan tempat.
Proses penuaan pada seseorang mutlak terjadi. Tapi kita musti berusaha agar tetap tampil cantik dan bugar setiap saat.
Ada banyak cara yang dilakukan orang untuk tetap tampil muda dan cantik. Seperti perawatan kulit dengan berbagai lulur , diet, rutin mengikuti senam kebugaran, bahkan ada yang melakukan operasi plastik.
Secara umum penyebab penuaan dini disebabkan oleh dua faktor, yaitu faktor internal berupa radikal bebas, matinya sel dan imunitas. Faktor kedua yaitu faktor eksternal mencakup gaya hidup dan keadaan lingkungan kita.
Setiap orang bisa melakukan berbegai cara untuk tetap cantik dan awet muda. Dan disini akan disampaikan beberapa tindakan penting yang dapat dilakukan untuk tetap cantik dan awet muda.
1. Mencegah Kulit Keriput
Untuk mencegah terjadinya kulit keriput, kita perlu mengetahui hal-hal yang dapat menyebabkan terjadinya kulit keriput :
A. Faktor Usia, pada usia 20 tahun keatas akan mulai terjadi proses penuaan pada kulit, walaupun proses nya masih lambat.
B. Faktor Genetik, yaiti faktor keturunan yang sedikit banyaknya akan mempengaruhi kulit manusia.
C. Kondisi Fisik dan Kesehatan, ketika tubuh sedang sakit, aka n
berpengaruh pada kulit secara langsung. Akan jadi kusam dan tidak bercahaya.
D. Kebiasaan yang tidak Sehat, Kondisi kesehatan kita dan kulit kita sangat dipengaruhi oleh kebiasan kita sehari-hari. Misalnya
kebisaan merokok, kurang tidur, kurang olah raga dan kurang bergerak, malas cuci muka, pola makan tidak sehat.
E. Pengaruh Kebiasaan buruk , seperti: tertawa berlebihan, cemberut, minum dari sedotan, menganalisa diri sendiri, dll.
F. Kurang rawat diri, misalnya tidak memperhatikan untuk memakai tabir surya atau perawatan lainnya yang melindungi kulit dari sengatan matahari.
G. Hormon , hormon estrogen dalam tubuh saling berpengaruh terhadap produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit.
H. Pengaruh lingkungan, contohnya sinar radiasi matahari, ruangan ber-AC, udara kotor berdebu dll.
2. Metode Modern Mengatasi Penuaan Dini
Banyak orang yang tergesa-gesa karena tergiur iming-iming hasil yang cepat dalam melakukan terapi modern tanpa konsultasi lebih dulu kepada Dokter Ahli, akibatnya banyak yang mendapatkan masalah baru pada kulitnya. Adapun cara modern yang biasa dipakai adalah: Kosmetik, Terapi Ozon, Terapi arus mikro, Botox, Terapi lazer dan suntik vitamin.
3. Metode (TIPS ) Alami Cegah Penuaan Dini
a. Vitamin untuk Kesehatan Kulit.
Pemberian vitamin yang cukup bagi tubuh kita melalui makanan sehari-hari merupakan bagian penting dari usaha kita untuk melakukan perawatan kulit. Senyawa dalam vit. A dapat membantu produksi kolagen yang dapat mempertahankan kekenyalan dan elastisitas kulit. Vit. A di dapat dari; susu, hati, sayur bayam, wortel, kol, kuning telur, mangga, tomat,dll.
Vitamin B dapat membantu melembabkan dan mempercantik kulit. Vitamin B berasal dari; biji-bijian beras dan gandum, sayuran hijau, daging sapi, dan hati sapi.
Vitamin C dapat mengeluarkan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Dapat menjadikan kulit lebih bersinar dan bersih.
Anti oksidan yang kuat pada vitamin E sangat membantu mengurangi efek buruk sinar matahari. Vitamin E juga membantu mengurangi keriput dan membuat kulit jadi halus.
b. Mamfaat Air putih bagi kesehatan kulit.
Air memiliki peran penting dalam kecantikan dan kehalusan kulit. Air dapat melindungi dan melenbabkan kulit. Kebutuhan manusia akan air putih berkisar antara 2 sampai 2,5 liter perhari.
c. Cukup Tidur.
Tidur yang cukup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh dan memberikan efek awet mudah. Pada saat tidur lelap hormon diproduksi oleh tubuh yang membantu produksi kolagen untuk kulit halus dan bersih. Dengan pola tidur yang cukup dan tepat dapat menghasilkan kolagen secara alami.
d.Bangun di Pagi Hari.
Bangun pagi terbukti memberi banyak mamfaat bagi kesehatan tubuh, kesehatan mental. Bangun pagi dapat menyehatkan dan menyegarkan tubuh, terhindar dari resiko penyakit, membuat suasana hati jadi tenang, menambah motivasi, dlsb.
e. Mandi Pagi.
Mandi pagi sangat bagus bagi kesehatan kulit. Memberi rasa segar semangat hidup. Mandi pagi dengan air dingin sangat penting bagi kekebalan tubuh yang tangguh. Mandi pagi juga menimbulakan rasa fresh tenang sehingga lebih semanat menjalankan aktivitas.
f. Pola Makan Teratur.
Jenis makana yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh pada kesehatan kita dan kesehatan kulit.
Ada beberapa jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan, seperti; makanan/minuman yang mengandung gula tinggi, mengandung lemak tinggi. Dan biasanya hati terdapat pada makanan cepat saji/fastfood.
Jenis makanan/minuman yang sehat harus ditunjang juga oleh pola makan yang yang baik atau teratur.
Jika kita ingin sehat awet muda, terhindar dari berbagai macam penyakit sampai usia maka kita harus memperhatikan pola makan yang teratur dan sehat. Komposisi yang sehat bagi orang dewasa adalah karbohidrat sebesar 60-70%, lemak sebesar 20-25%, protein sebesar 10-15% ditambah beberapa vitamin dan mineral.
g. Hidup Sehat dan Bahagia.
Cantik dan awet muda nya seseora ng tergantung dari 2 hal yaitu genetika dan gaya hidup .
Bisa saja kita kelhatan awet muda dengan penggunaan dengan berbagai penggunaan alat modern , tapi kalo kita sakit misalnya mengidap penyakit kanker karena gaya hidup tidak sehat. Itu hanya lah awet muda yang semu karenakita tetap menanngung beban penyakit.
Karena itu gaya hidup sehat seperti yang di sebutkan diatas sangat perlu untuk dijaga dan di amalkan secara istiqomah.
Baca juga :
Tips khusus cantik dan awet muda klik disini
Proses penuaan pada seseorang mutlak terjadi. Tapi kita musti berusaha agar tetap tampil cantik dan bugar setiap saat.
Ada banyak cara yang dilakukan orang untuk tetap tampil muda dan cantik. Seperti perawatan kulit dengan berbagai lulur , diet, rutin mengikuti senam kebugaran, bahkan ada yang melakukan operasi plastik.
Secara umum penyebab penuaan dini disebabkan oleh dua faktor, yaitu faktor internal berupa radikal bebas, matinya sel dan imunitas. Faktor kedua yaitu faktor eksternal mencakup gaya hidup dan keadaan lingkungan kita.
Setiap orang bisa melakukan berbegai cara untuk tetap cantik dan awet muda. Dan disini akan disampaikan beberapa tindakan penting yang dapat dilakukan untuk tetap cantik dan awet muda.
1. Mencegah Kulit Keriput
Untuk mencegah terjadinya kulit keriput, kita perlu mengetahui hal-hal yang dapat menyebabkan terjadinya kulit keriput :
A. Faktor Usia, pada usia 20 tahun keatas akan mulai terjadi proses penuaan pada kulit, walaupun proses nya masih lambat.
B. Faktor Genetik, yaiti faktor keturunan yang sedikit banyaknya akan mempengaruhi kulit manusia.
C. Kondisi Fisik dan Kesehatan, ketika tubuh sedang sakit, aka n
berpengaruh pada kulit secara langsung. Akan jadi kusam dan tidak bercahaya.
D. Kebiasaan yang tidak Sehat, Kondisi kesehatan kita dan kulit kita sangat dipengaruhi oleh kebiasan kita sehari-hari. Misalnya
kebisaan merokok, kurang tidur, kurang olah raga dan kurang bergerak, malas cuci muka, pola makan tidak sehat.
E. Pengaruh Kebiasaan buruk , seperti: tertawa berlebihan, cemberut, minum dari sedotan, menganalisa diri sendiri, dll.
F. Kurang rawat diri, misalnya tidak memperhatikan untuk memakai tabir surya atau perawatan lainnya yang melindungi kulit dari sengatan matahari.
G. Hormon , hormon estrogen dalam tubuh saling berpengaruh terhadap produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit.
H. Pengaruh lingkungan, contohnya sinar radiasi matahari, ruangan ber-AC, udara kotor berdebu dll.
2. Metode Modern Mengatasi Penuaan Dini
Banyak orang yang tergesa-gesa karena tergiur iming-iming hasil yang cepat dalam melakukan terapi modern tanpa konsultasi lebih dulu kepada Dokter Ahli, akibatnya banyak yang mendapatkan masalah baru pada kulitnya. Adapun cara modern yang biasa dipakai adalah: Kosmetik, Terapi Ozon, Terapi arus mikro, Botox, Terapi lazer dan suntik vitamin.
3. Metode (TIPS ) Alami Cegah Penuaan Dini
a. Vitamin untuk Kesehatan Kulit.
Pemberian vitamin yang cukup bagi tubuh kita melalui makanan sehari-hari merupakan bagian penting dari usaha kita untuk melakukan perawatan kulit. Senyawa dalam vit. A dapat membantu produksi kolagen yang dapat mempertahankan kekenyalan dan elastisitas kulit. Vit. A di dapat dari; susu, hati, sayur bayam, wortel, kol, kuning telur, mangga, tomat,dll.
Vitamin B dapat membantu melembabkan dan mempercantik kulit. Vitamin B berasal dari; biji-bijian beras dan gandum, sayuran hijau, daging sapi, dan hati sapi.
Vitamin C dapat mengeluarkan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Dapat menjadikan kulit lebih bersinar dan bersih.
Anti oksidan yang kuat pada vitamin E sangat membantu mengurangi efek buruk sinar matahari. Vitamin E juga membantu mengurangi keriput dan membuat kulit jadi halus.
b. Mamfaat Air putih bagi kesehatan kulit.
Air memiliki peran penting dalam kecantikan dan kehalusan kulit. Air dapat melindungi dan melenbabkan kulit. Kebutuhan manusia akan air putih berkisar antara 2 sampai 2,5 liter perhari.
c. Cukup Tidur.
Tidur yang cukup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh dan memberikan efek awet mudah. Pada saat tidur lelap hormon diproduksi oleh tubuh yang membantu produksi kolagen untuk kulit halus dan bersih. Dengan pola tidur yang cukup dan tepat dapat menghasilkan kolagen secara alami.
Bangun pagi terbukti memberi banyak mamfaat bagi kesehatan tubuh, kesehatan mental. Bangun pagi dapat menyehatkan dan menyegarkan tubuh, terhindar dari resiko penyakit, membuat suasana hati jadi tenang, menambah motivasi, dlsb.
e. Mandi Pagi.
Mandi pagi sangat bagus bagi kesehatan kulit. Memberi rasa segar semangat hidup. Mandi pagi dengan air dingin sangat penting bagi kekebalan tubuh yang tangguh. Mandi pagi juga menimbulakan rasa fresh tenang sehingga lebih semanat menjalankan aktivitas.
f. Pola Makan Teratur.
Jenis makana yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh pada kesehatan kita dan kesehatan kulit.
Ada beberapa jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan, seperti; makanan/minuman yang mengandung gula tinggi, mengandung lemak tinggi. Dan biasanya hati terdapat pada makanan cepat saji/fastfood.
Jenis makanan/minuman yang sehat harus ditunjang juga oleh pola makan yang yang baik atau teratur.
Jika kita ingin sehat awet muda, terhindar dari berbagai macam penyakit sampai usia maka kita harus memperhatikan pola makan yang teratur dan sehat. Komposisi yang sehat bagi orang dewasa adalah karbohidrat sebesar 60-70%, lemak sebesar 20-25%, protein sebesar 10-15% ditambah beberapa vitamin dan mineral.
g. Hidup Sehat dan Bahagia.
Cantik dan awet muda nya seseora ng tergantung dari 2 hal yaitu genetika dan gaya hidup .
Bisa saja kita kelhatan awet muda dengan penggunaan dengan berbagai penggunaan alat modern , tapi kalo kita sakit misalnya mengidap penyakit kanker karena gaya hidup tidak sehat. Itu hanya lah awet muda yang semu karenakita tetap menanngung beban penyakit.
Karena itu gaya hidup sehat seperti yang di sebutkan diatas sangat perlu untuk dijaga dan di amalkan secara istiqomah.
Baca juga :
Tips khusus cantik dan awet muda klik disini
Langganan:
Postingan (Atom)